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Guy-03 le 01.04.2018

Trail Les Coteaux de Cébazat-11.3km (Course à pied)

11km
203m
01:00
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-Trail Les Coteaux de Cébazat-11.3km
-70%Chemins-30%Routes

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.29 km
1050 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
200 m
559 m
353 m
435 m

Date et durée

31 mars 2018
15:29
31 mars 2018
16:23
00h53m19s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

16.6 km/h
au km 10.4

538 m/h
0h18m12s

-1200 m/h
0h08m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

151 Watts
0h53m19s

461 Cal
519 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:02:05100 - 149 w00:25:55150 - 199 w00:19:21200 - 249 w00:05:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m227 watts2m200 watts5m182 watts10m180 watts20m165 watts40m155 watts1h134 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Cébazat · Les plus belles randonnées autour de Cébazat
https://www.visugpx.com/6vZToMxtzb
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