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Sorties ACFC11 le 03.02.2019

2019-02-03 Villegly lac de Barriere- Villeneuve Minervois -Salléles CabardesTrail


Actions
16 km
+374 m/-388 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.17 km
1336 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
388 m
296 m
161 m
229 m

Date et durée

03 février 2019
08:26
03 février 2019
10:28
02:02:26
01:58:59
00:03:27

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 9.8

516 m/h
0h31m37s

-582 m/h
0h32m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h58m59s

705 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:1550 - 99 w01:10:40100 - 149 w00:32:32150 - 199 w00:10:31200 - 249 w00:03:40250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m251 watts2m231 watts5m174 watts10m141 watts20m123 watts40m111 watts1h110 watts

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498026 [Légende]
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE
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