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SM_ vers les mesnuls_sortie du 11/03/17 (VTT)

petite remise en jambe sur un tracé sans denivelé mais ludique
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28km
+259m/-258m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.24 km
2741 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
259 m
258 m
196 m
128 m
174 m

Date et durée

11 mars 2017
09:26
11 mars 2017
12:12
02h46m31s
2h27m03s
00h19m28s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 26.5

379 m/h
0h27m12s

-875 m/h
0h08m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
2h27m03s

470 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:2850 - 99 w00:47:06100 - 149 w00:16:52150 - 199 w00:05:33200 - 249 w00:01:03250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m228 watts2m186 watts5m123 watts10m89 watts20m79 watts40m62 watts1h62 watts

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Itinéraires VTT autour de Auffargis · Les plus belles randonnées autour de Auffargis
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