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OC GIF VTT - 29/05/2021 - Ecole VTT / St Rémy - Ragonant - Les Molières - Limours - Forges - Limours - Gometz - BuresVTT

OC GIF VTT - 29/05/2021 - Ecole VTT / St Rémy - Ragonant - Les Molières - Limours - Forges - Limours - Gometz - Bures
Actions
38 km
+374 m/-376 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.6 km
2369 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
376 m
179 m
60 m
130 m

Date et durée

29 mai 2021
14:09
29 mai 2021
17:45
03:36:02
03:10:08
00:25:54

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 22

404 m/h
0h37m46s

-655 m/h
0h21m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h10m08s

660 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:4150 - 99 w01:02:36100 - 149 w00:31:18150 - 199 w00:09:56200 - 249 w00:01:04250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m278 watts2m277 watts5m242 watts10m160 watts20m104 watts40m97 watts1h95 watts

Plus

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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