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OC GIF VTT - 29/05/2021 - Ecole VTT / St Rémy - Ragonant - Les Molières - Limours - Forges - Limours - Gometz - BuresVTT

OC GIF VTT - 29/05/2021 - Ecole VTT / St Rémy - Ragonant - Les Molières - Limours - Forges - Limours - Gometz - Bures
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38 km
+374 m/-376 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.6 km
2369 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
376 m
179 m
60 m
130 m

Date et durée

29 mai 2021
14:09
29 mai 2021
17:45
03h36m02s
3h10m08s
00h25m54s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 22

370 m/h
0h39m37s

-715 m/h
0h19m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
3h10m08s

677 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:4050 - 99 w01:02:36100 - 149 w00:31:18150 - 199 w00:09:56200 - 249 w00:01:04250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m211 watts2m173 watts5m140 watts10m119 watts20m103 watts40m84 watts1h79 watts

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