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sortie du dimanche 18 novembre 2018 (VTT)

Traversée de la forêt de Serans, un des points culminant de la région, avec avant et après de la plaine et de la forêt, sympatoche...
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37km
+458m/-457m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.79 km
3881 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
457 m
457 m
217 m
68 m
132 m

Date et durée

18 novembre 2018
07:49
18 novembre 2018
11:34
03h44m38s
3h00m35s
00h44m03s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 36.1

431 m/h
0h44m39s

-864 m/h
0h22m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h00m35s

706 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:01:1050 - 99 w00:42:53100 - 149 w00:44:44150 - 199 w00:13:42200 - 249 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m218 watts2m189 watts5m182 watts10m166 watts20m144 watts40m109 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Gisors · Les plus belles randonnées autour de Gisors
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