Départ de Montrond Le Chateau puis les rives du Lison et de la Loue en passant par Cléron, Amondans.
Actions 3D 55.6 km
+1070 m/-1245 m
05:09
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Longueur et nombre de points 55.63 km
4363 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1070 m
1245 m
527 m
240 m
397 m
Date et durée 23 septembre 2023 09:56
23 septembre 2023 15:33
05:36:34
05:09:21
00:27:13
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
59.5 km/hau km 45.6
451 m/h1h55m32s
-1018 m/h1h01m33s
km Temps Vitesse Pause 1 03'33" 16.9 km/h 2 05'25" 11.1 km/h 3 09'05" 6.6 km/h 4 03'05" 19.5 km/h 5 04'40" 12.9 km/h 6 05'00" 12 km/h 7 02'49" 21.3 km/h 8 06'24" 9.4 km/h 9 06'39" 9 km/h 04'42" 10 10'59" 5.5 km/h 11 11'26" 5.2 km/h 12 08'47" 6.8 km/h 02'19" 13 04'38" 13 km/h 14 07'49" 7.7 km/h 15 08'14" 7.3 km/h 16 05'58" 10.1 km/h 12'49" 17 08'38" 6.9 km/h 18 05'29" 11 km/h 19 05'06" 11.8 km/h 20 04'00" 15 km/h 21 05'17" 11.3 km/h 22 08'18" 7.2 km/h 23 09'57" 6 km/h 02'39" 24 10'42" 5.6 km/h 25 03'17" 18.3 km/h 26 03'19" 18.1 km/h 27 04'48" 12.5 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 03'13" 18.7 km/h 30 09'32" 6.3 km/h 31 08'31" 7 km/h 32 09'45" 6.2 km/h 33 05'04" 11.9 km/h 34 05'56" 10.1 km/h 35 09'07" 6.6 km/h 36 07'52" 7.6 km/h 37 04'10" 14.4 km/h 02'23" 38 06'13" 9.6 km/h 39 09'00" 6.7 km/h 40 05'56" 10.1 km/h 41 03'59" 15 km/h 02'21" 42 03'09" 19.1 km/h 43 02'20" 25.8 km/h 44 02'24" 25.1 km/h 45 02'04" 29 km/h 46 01'54" 31.7 km/h 47 02'07" 28.4 km/h 48 02'48" 21.4 km/h 49 03'31" 17.1 km/h 50 04'04" 14.8 km/h 51 03'54" 15.4 km/h 52 04'09" 14.5 km/h 53 01'43" 35 km/h 54 02'28" 24.3 km/h 55 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts5h09m21s
1221 Cal237 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:38 50 - 99 w 01:08:22 100 - 149 w 00:49:41 150 - 199 w 00:24:21 200 - 249 w 00:10:59 250 - 299 w 00:04:54 300 - 349 w 00:01:13 + 350 w 00:00:53
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 395 watts 1m 343 watts 2m 266 watts 5m 211 watts 10m 191 watts 20m 168 watts 40m 149 watts 1h 132 watts
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