Varces-Prélenfrey en boucle.
Actions 3D 30.6 km
+905 m/-918 m
02:58
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Longueur et nombre de points 30.56 km
2948 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
904 m
919 m
1018 m
270 m
557 m
Date et durée 31 mars 2018 13:30
31 mars 2018 17:05
03:34:44
02:58:00
00:36:44
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
44.8 km/hau km 8.5
557 m/h1h26m42s
-1307 m/h0h38m25s
km Temps Vitesse Pause 1 05'08" 11.7 km/h 2 04'15" 14.1 km/h 3 03'26" 17.5 km/h 4 03'15" 18.5 km/h 5 03'18" 18.2 km/h 6 05'40" 10.6 km/h 01'56" 7 05'26" 11 km/h 8 04'30" 13.4 km/h 9 03'32" 16.9 km/h 10 10'29" 5.7 km/h 11 05'56" 10.1 km/h 12 05'04" 11.8 km/h 13 11'21" 5.3 km/h 14 11'31" 5.2 km/h 15 11'32" 5.2 km/h 16 08'42" 6.9 km/h 17 06'36" 9.1 km/h 19'01" 18 07'02" 8.5 km/h 15'14" 19 04'52" 12.3 km/h 20 04'52" 12.3 km/h 21 06'16" 9.6 km/h 22 07'50" 7.7 km/h 23 05'30" 10.9 km/h 24 03'09" 19 km/h 25 02'10" 27.7 km/h 26 03'43" 16.2 km/h 27 07'59" 7.5 km/h 28 04'27" 13.5 km/h 29 03'47" 15.9 km/h 30 04'26" 13.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h58m00s
967 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:35 50 - 99 w 00:16:11 100 - 149 w 00:42:02 150 - 199 w 00:50:51 200 - 249 w 00:05:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 232 watts 1m 231 watts 2m 219 watts 5m 203 watts 10m 179 watts 20m 165 watts 40m 159 watts 1h 154 watts
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