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Trail de la Colmiane (Course à pied)

Très beau trail passant par les lacs de Millefonts et le Mont Pépoiri
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23km
+1512m/-1510m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.79 km
1439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1511 m
1510 m
2639 m
1291 m
1922 m

Date et durée

25 juin 2017
08:58
25 juin 2017
13:42
04h43m59s
4h23m11s
00h20m48s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

23.4 km/h
au km 21.1

583 m/h
2h26m06s

-1064 m/h
1h19m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
4h23m11s

1725 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:2350 - 99 w01:33:11100 - 149 w01:15:39150 - 199 w00:51:28200 - 249 w00:16:19250 - 299 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m249 watts2m229 watts5m201 watts10m197 watts20m184 watts40m180 watts1h167 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Valdeblore · Les plus belles randonnées autour de Valdeblore
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Moyenne Tinee La Colmiane Valdeblore Pn du Mercantour (3641ET) Vallee de la Vesubie Pn du Mercantour (3741OT)