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M@th!3u le 27.06.2017

Trail de la Colmiane (Course à pied)

23km
1512m
04:30
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Très beau trail passant par les lacs de Millefonts et le Mont Pépoiri

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.79 km
1439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1511 m
1510 m
2639 m
1290 m
1922 m

Date et durée

25 juin 2017
08:58
25 juin 2017
13:42
04h43m59s
4h27m43s
00h16m16s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 21.1

572 m/h
2h31m16s

-965 m/h
1h27m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
4h27m43s

1728 Cal
387 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:5450 - 99 w01:31:07100 - 149 w01:16:42150 - 199 w00:52:10200 - 249 w00:16:07250 - 299 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m248 watts2m229 watts5m200 watts10m197 watts20m184 watts40m180 watts1h167 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Valdeblore · Les plus belles randonnées autour de Valdeblore
https://www.visugpx.com/6pnOBMbveA
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Moyenne Tinee La Colmiane Valdeblore Pn du Mercantour (3641ET) Vallee de la Vesubie Pn du Mercantour (3741OT)