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C.Jean le 21.01.2018

Repérage sur de la descente de Saint-Jean de BeauregardVTT

Sortie ayant pour but de faire un repérage sur la descente de Saint-Jean de Beauregard.
Actions
3D
45.8 km
+624 m/-623 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Depart Antony, direction Orsay par la Départementale (Moins de 30 minutes)
Remonter sur les Ulis, direction Gometz puis Saint-Jean de Beauregard en passant à travers champs. On coupe à travers bois pour rejoindre Janvry (Attention aux chasseurs)
Retour par Marcoussis, Nozay, Villebon, Palaiseau et Coullée verte

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

45.75 km
1935 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
624 m
623 m
169 m
49 m
117 m

Date et durée

21 janvier 2018
10:45
21 janvier 2018
13:42
02:56:36
02:51:36
00:05:00

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

47 km/h
au km 36.5

380 m/h
0h36m55s

-1390 m/h
0h10m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h51m36s

1018 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5150 - 99 w00:31:51100 - 149 w00:25:55150 - 199 w00:28:30200 - 249 w00:15:34250 - 299 w00:08:40300 - 349 w00:01:44+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m351 watts2m281 watts5m237 watts10m228 watts20m197 watts40m167 watts1h145 watts

Plus

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