Sortie ayant pour but de faire un repérage sur la descente de Saint-Jean de Beauregard.
Options 46km
+624m/-623m
02:45
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Segments Association des segments
Details Depart Antony, direction Orsay par la Départementale (Moins de 30 minutes)
Remonter sur les Ulis, direction Gometz puis Saint-Jean de Beauregard en passant à travers champs. On coupe à travers bois pour rejoindre Janvry (Attention aux chasseurs)
Retour par Marcoussis, Nozay, Villebon, Palaiseau et Coullée verte
Photos
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Length and number of waypoints 45.75 km
1935 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and without smoothing
624 m
623 m
169 m
49 m
117 m
Date et durée 21 janvier 2018 10:45
21 janvier 2018 13:42
02h56m36s
2h51m36s
00h05m00s
Vitesse et denivelés horaires 16 km/hDétail »
46.9 km/hau km 36.5
380 m/h0h36m55s
-1390 m/h0h10m24s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 03'16" 18.4 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 03'28" 17.3 km/h 6 02'51" 21 km/h 7 02'18" 26.1 km/h 8 01'41" 35.8 km/h 9 02'26" 24.7 km/h 10 02'09" 27.8 km/h 11 04'17" 14 km/h 12 04'22" 13.7 km/h 13 04'06" 14.6 km/h 14 03'39" 16.4 km/h 15 02'39" 22.7 km/h 16 02'31" 23.8 km/h 17 03'43" 16.1 km/h 18 05'33" 10.8 km/h 19 04'58" 12.1 km/h 01'31" 20 20'32" 2.9 km/h 21 11'50" 5.1 km/h 22 06'40" 9 km/h 23 03'32" 17 km/h 24 02'19" 25.9 km/h 25 02'11" 27.5 km/h 26 01'52" 32.1 km/h 27 02'06" 28.5 km/h 28 05'26" 11 km/h 29 04'28" 13.4 km/h 30 02'27" 24.5 km/h 31 02'03" 29.2 km/h 32 02'16" 26.4 km/h 33 01'51" 32.5 km/h 34 02'33" 23.5 km/h 35 02'22" 25.3 km/h 36 01'52" 32.2 km/h 37 01'26" 42 km/h 38 01'59" 30.3 km/h 39 05'51" 10.2 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 05'32" 10.9 km/h 42 02'20" 25.7 km/h 43 02'14" 26.8 km/h 44 03'43" 16.1 km/h 03'29" 45 03'57" 15.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 105 Watts2h51m36s
1033 Cal361 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:03:58 50 - 99 w 00:31:56 100 - 149 w 00:25:50 150 - 199 w 00:28:35 200 - 249 w 00:15:34 250 - 299 w 00:08:35 300 - 349 w 00:01:49 + 350 w 00:00:14 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 365 watts 1m 350 watts 2m 280 watts 5m 237 watts 10m 227 watts 20m 192 watts 40m 159 watts 1h 138 watts Plus Affiché 398 fois, téléchargé 16 fois
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