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Sud-Est-St Aignan Sorinières Vertou Rezé St Sébastien NantesVTT

Sud-Est-St Aignan Sorinières Vertou Rezé St Sébastien Nantes
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61 km
+358 m/-362 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

61.47 km
2631 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
363 m
50 m
-10 m
10 m

Date et durée

05 janvier 2019
13:54
05 janvier 2019
16:35
02h40m50s

Vitesse et denivelés horaires

22.9 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 22.6

1066 m/h
0h08m06s

-1210 m/h
0h11m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

147 Watts
2h40m50s

1353 Cal
505 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4450 - 99 w00:27:08100 - 149 w00:45:52150 - 199 w00:42:31200 - 249 w00:21:53250 - 299 w00:07:28300 - 349 w00:02:00+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s457 watts1m340 watts2m297 watts5m223 watts10m208 watts20m191 watts40m178 watts1h161 watts

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1223SB - Nantes / Saint-Herblain 1224SB - Saint-Philbert-de-Grand-Lieu / Les Sorinières