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Montarène_TTT_35KM_D+345m_14/11/18 (VTT)

Parcours varié, long plat, 2 belles bosses et une belle descente entre les deux.
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35km
+282m/-272m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

35.24 km
2474 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
281 m
272 m
120 m
24 m
60 m

Date et durée

14 novembre 2018
09:52
14 novembre 2018
12:34
02h41m55s
2h34m18s
00h07m37s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 34.4

472 m/h
0h28m05s

-1217 m/h
0h08m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h34m18s

665 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:2250 - 99 w00:55:44100 - 149 w00:40:28150 - 199 w00:09:39200 - 249 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m201 watts2m187 watts5m166 watts10m146 watts20m115 watts40m99 watts1h91 watts

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9413524 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
https://www.visugpx.com/6mBZkOM7ud
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)