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Montarène_TTT_35KM_D+345m_14/11/18VTT

Parcours varié, long plat, 2 belles bosses et une belle descente entre les deux.
Actions
35 km
+282 m/-272 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.24 km
2474 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
281 m
272 m
120 m
24 m
60 m

Date et durée

14 novembre 2018
09:52
14 novembre 2018
12:34
02:41:55
02:34:18
00:07:37

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 34.4

472 m/h
0h28m05s

-1217 m/h
0h08m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h34m18s

653 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4250 - 99 w00:55:46100 - 149 w00:40:22150 - 199 w00:09:45200 - 249 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m201 watts2m187 watts5m168 watts10m156 watts20m134 watts40m113 watts1h106 watts

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9413524 [Légende]
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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