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Pontoise - Beauvais (PLM 2019) (VTT)

Pontoise - Beauvais : 1ère étape du Pontoise - Le Tréport 2019
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68km
+606m/-579m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

67.53 km
411 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
606 m
579 m
225 m
37 m
109 m

Date et durée

20 mai 2019
19:25
20 mai 2019
23:22
03h56m24s

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.5 km/h
au km 3.2

896 m/h
0h19m22s

-951 m/h
0h19m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h56m24s

1276 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:0250 - 99 w01:08:47100 - 149 w01:00:38150 - 199 w00:23:32200 - 249 w00:05:30250 - 299 w00:04:07300 - 349 w00:04:01+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m377 watts2m349 watts5m303 watts10m231 watts20m162 watts40m141 watts1h121 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/6m29OjKT3Y
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