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lacanau1 octobre 2018VTT

Jolie balade dans la forêt canaulaise. petits sentiers parfois un peu sablonneux. Un peu de dénivelé.
Actions
29 km
+156 m/-150 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

29.45 km
1416 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
150 m
52 m
2 m
15 m

Date et durée

30 octobre 2018
10:25
30 octobre 2018
13:09
02:43:30
02:22:20
00:21:10

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 4.2

328 m/h
0h20m56s

-553 m/h
0h12m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
2h22m20s

521 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:3450 - 99 w00:32:24100 - 149 w00:29:55150 - 199 w00:10:32200 - 249 w00:01:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m237 watts2m200 watts5m167 watts10m156 watts20m133 watts40m122 watts1h106 watts

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Affichée 862 fois et téléchargée 100 fois depuis le 18.11.18 17:31
7310118 [Légende]
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