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2024-03-09 - En forêt de Saint Germain en Laye VTT

Parcours très roulant en forêt de Saint Germain en Laye qui permet de découvrir les différents aspects de la forêt. Très belle vue et panorama exceptionnel sur Paris lorsque l'on est sur la Terrasse du Château de Saint Germain.
Actions
3D
48.6 km
+342 m/-347 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.58 km
3153 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
341 m
347 m
175 m
33 m
76 m

Date et durée

09 mars 2024
08:07
09 mars 2024
11:24
03:16:49
03:12:57
00:03:52

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 18

637 m/h
0h18m13s

-664 m/h
0h18m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h12m57s

859 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:4350 - 99 w00:54:51100 - 149 w00:41:40150 - 199 w00:16:35200 - 249 w00:06:32250 - 299 w00:01:26300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s361 watts1m305 watts2m218 watts5m172 watts10m145 watts20m128 watts40m115 watts1h110 watts

Plus

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11815925 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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