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bmarchal le 25.11.2024

Etape 3 2024 Extreme.gpxTrail

Actions
3D
45.2 km
+1658 m/-3398 m
11:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.16 km
6080 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 11 points
1658 m
3398 m
2835 m
694 m
1595 m

Date et durée

25 novembre 2024
08:15
25 novembre 2024
19:35
11:20:04

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 27.8

308 m/h
5h05m28s

-679 m/h
4h50m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
11h20m04s

2665 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:33:5450 - 99 w07:09:52100 - 149 w01:16:29150 - 199 w00:00:57

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s171 watts1m156 watts2m129 watts5m112 watts10m108 watts20m103 watts40m99 watts1h96 watts

Plus

Affichée 135 fois et téléchargée 24 fois depuis le 04.08.24 12:18
263639239 [Légende]
KME
73.1 kilomètres effort
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