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JacQk le 11.10.2015

Rando VTT La Châtre 11-10-2015VTT

Départ centre de la Châtre. Beau parcours varié
Actions
3D
41.5 km
+470 m/-477 m
02:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

41.48 km
1403 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
469 m
477 m
279 m
187 m
235 m

Date et durée

11 octobre 2015
08:27
11 octobre 2015
10:48
02:20:49
02:16:57
00:03:52

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

41 km/h
au km 17.9

623 m/h
0h30m35s

-1207 m/h
0h16m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
2h16m57s

879 Cal
385 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3350 - 99 w00:25:12100 - 149 w00:36:34150 - 199 w00:29:10200 - 249 w00:11:02250 - 299 w00:02:50300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s324 watts1m320 watts2m233 watts5m184 watts10m165 watts20m148 watts40m141 watts1h135 watts

Plus

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10315029 [Légende]
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2226SB - Ardentes / La Berthenoux 2227SB - LA CHÂTRE / NEUVY-SAINT-SEPULCRE
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