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Ht des Sarts Trou Colas Bois de Staneux 31 kmVTT

Un parcours VTT qui ne manque pas de dénivelé dans les bois au sud de Verviers. D'abord descente sur Mangombroux pour retrouver les copains Tap Dju.
Monter vers le bois du Faweux, le bois du Prince et la Croix du Petit Jean.
De là, plonger sur l'Hélivy, affluent de la Hoëgne.
Une fois sur la Hoëgne, prendre vers l'amont, passer au moulin de Jalhay, passer la Hoëgne et prendre tout de suite à droite pour monter dans le bois du Petit Rassouster. A la bergerie, le sentier se faufile entre les arbres. Des passages étroits : placez votre guidon!
Sur la N640, monter et prendre le premier chemin à droite. Passer l'autoroute.
Au monument à l'abbé Dossogne, curé de Hockai fusillé ici le 11 août 1914 par les Allemands, prendre à un chemin 5h. Bois de la chapelle de l'Epine puis vallée du Grand Chawion. C'est technique. Les castors sont à l'oeuvre mais vous ne les verrez pas.
Assez descendu. Nous sommes dans le bois de Staneux. Remontons sur le chemin du Plain qui nous offre un peu de répit avant de descendre sur Polleur. Ce ne sera pas de tout repos. Passer le vieux pont de Polleur et traverser le village. Remonter par les Heids jusqu'au Transvaal. Descendre vers le bois de Jehanster. Ca finit raide dans la caillasse. Dans le bois, sauter le ruisseau et prendre à gauche vers Plein Sud. Vous n'êtes plus loin du point de départ.
Actions
3D
31 km
+826 m/-821 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.98 km
1780 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
826 m
822 m
379 m
204 m
307 m

Date et durée

02 mai 2021
09:07
02 mai 2021
12:04
02:56:36
02:32:10
00:24:26

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 1.5

767 m/h
0h47m53s

-1141 m/h
0h30m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
2h32m10s

775 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1950 - 99 w00:12:24100 - 149 w00:16:15150 - 199 w00:15:29200 - 249 w00:21:07250 - 299 w00:08:36300 - 349 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s335 watts1m327 watts2m312 watts5m280 watts10m235 watts20m191 watts40m150 watts1h155 watts

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