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2020-10-10 - Rando des 3 châteaux (Maisons-Laffite / Saint Germain / Marly (VTT)

Itinéraire interessant dans les forêts de Saint Germain et de Marly
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46km
+203m/-215m
03:15

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Length and number of waypoints

46.11 km
2443 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
202 m
216 m
162 m
32 m
91 m

Date et durée

10 octobre 2020
08:11
10 octobre 2020
11:43
03h32m00s
3h19m17s
00h12m43s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 13.2

528 m/h
0h20m05s

-696 m/h
0h13m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h19m17s

780 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:3450 - 99 w01:25:13100 - 149 w00:29:58150 - 199 w00:06:17200 - 249 w00:03:13250 - 299 w00:00:22300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s356 watts1m313 watts2m229 watts5m159 watts10m124 watts20m106 watts40m101 watts1h92 watts

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11316228 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Mesnil-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Le Mesnil-le-Roi
https://www.visugpx.com/6Zs7VgC4iq
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Versailles Forêts de Marly et de Saint-Germain (2214ET)