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balhmac le 02.08.2015

Bois des forts à BerguesVTT

Traversé du bois des forts par les chemins de vtt puis parcours techniques dans les remparts de Bergues.
Actions
32 km
+76 m/-77 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.08 km
2817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
75 m
78 m
22 m
-1 m
6 m

Date et durée

02 août 2015
08:37
02 août 2015
11:01
02:23:59
02:03:47
00:20:12

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 30.6

649 m/h
0h03m42s

-492 m/h
0h01m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h03m47s

548 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:1850 - 99 w00:42:47100 - 149 w00:31:55150 - 199 w00:06:06200 - 249 w00:01:57250 - 299 w00:01:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m272 watts2m199 watts5m157 watts10m134 watts20m120 watts40m108 watts1h97 watts

Plus

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7710120 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Coudekerque-Branche · Les plus belles randonnées autour de Coudekerque-Branche
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2302SB - DUNKERQUE / GRAVELINES 2402SB - HONDSCHOOTE / BERGUES
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