Boucle faite à deux reprise ce jour la. Une montée mi-route (très peu passante), mi chemin, pour aller chercher une belle descente un peu engagée.
Actions 3D 25.4 km
+1182 m/-1184 m
02:44
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Longueur et nombre de points 25.38 km
5460 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1182 m
1184 m
1129 m
564 m
843 m
Date et durée 25 mai 2019 08:59
25 mai 2019 12:10
03:11:34
02:44:59
00:26:35
Vitesses et denivelés horaires 9.2 km/hDétail »
32.9 km/hau km 7.7
551 m/h2h03m34s
-2400 m/h0h28m34s
km Temps Vitesse Pause 1 06'04" 9.9 km/h 03'06" 2 06'09" 9.8 km/h 3 06'38" 9 km/h 4 06'46" 8.9 km/h 5 07'22" 8.2 km/h 6 07'29" 8 km/h 7 07'06" 8.4 km/h 8 06'50" 8.8 km/h 03'01" 9 04'12" 14.3 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 08'53" 6.8 km/h 12 06'18" 9.5 km/h 13 06'18" 9.5 km/h 07'51" 14 06'17" 9.5 km/h 15 06'34" 9.1 km/h 16 06'22" 9.4 km/h 17 06'43" 8.9 km/h 18 07'53" 7.6 km/h 19 06'28" 9.3 km/h 20 05'59" 10 km/h 04'53" 21 03'13" 18.7 km/h 22 03'17" 18.2 km/h 23 11'58" 5 km/h 07'44" 24 03'43" 16.1 km/h 25 09'28" 6.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts2h44m59s
1133 Cal412 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:08 50 - 99 w 00:12:04 100 - 149 w 00:35:19 150 - 199 w 00:51:52 200 - 249 w 00:18:42 250 - 299 w 00:03:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 263 watts 2m 244 watts 5m 212 watts 10m 208 watts 20m 200 watts 40m 180 watts 1h 167 watts
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