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tour du petit ballonCourse à pied

circuit en boucle départ de Eschbach-au-Val, contournement du petit ballon par l est jusqu'au Hilsen puis retour par l ouest
Actions
18 km
+756 m/-922 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.1 km
7478 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
756 m
923 m
1211 m
707 m
1026 m

Date et durée

27 septembre 2015
08:53
27 septembre 2015
10:58
02h04m37s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

15.5 km/h
au km 12.7

631 m/h
0h59m47s

-1077 m/h
0h42m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

141 Watts
2h04m37s

1007 Cal
485 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3550 - 99 w00:27:00100 - 149 w00:43:47150 - 199 w00:33:31200 - 249 w00:13:51250 - 299 w00:03:19300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m277 watts2m245 watts5m214 watts10m205 watts20m187 watts40m158 watts1h152 watts

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7514987 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Eschbach-au-Val · Les plus belles randonnées autour de Eschbach-au-Val
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3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien) 3719OT - Grand-Ballon / Guebwiller / Munster / Pnr des Ballons des Vosges (Club