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rando de saint barthelemy de valsVTT

Super rando!
Pour la description de la rando merci de visiter mon blog:
french-mtb.over-blog.com
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35 km
+1144 m/-1145 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.62 km
2778 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1144 m
1145 m
379 m
124 m
253 m

Date et durée

29 mars 2015
07:54
29 mars 2015
11:46
03h51m39s
3h26m01s
00h25m38s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

43 km/h
au km 27

594 m/h
1h42m34s

-1307 m/h
0h45m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
3h26m01s

1133 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:3650 - 99 w00:31:52100 - 149 w00:36:38150 - 199 w00:35:01200 - 249 w00:16:30250 - 299 w00:06:03300 - 349 w00:01:39+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m319 watts2m262 watts5m206 watts10m192 watts20m163 watts40m120 watts1h118 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Barthélemy-de-Vals · Les plus belles randonnées autour de Saint-Barthélemy-de-Vals
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3034SB - SERRIERES/ANNEYRON 3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu