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NoP le 13.12.2015

Tour du Salagou - Trail-running (Course à pied)

22km
+250m/-250m
02:30
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Tour du Salagou - Trail-running

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.92 km
1957 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
249 m
250 m
234 m
128 m
165 m

Date et durée

06 décembre 2015
10:25
06 décembre 2015
13:01
02h35m59s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 8.4

423 m/h
0h30m32s

-535 m/h
0h19m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h35m59s

768 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2850 - 99 w01:46:35100 - 149 w00:21:06150 - 199 w00:10:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s188 watts1m182 watts2m174 watts5m150 watts10m114 watts20m110 watts40m101 watts1h97 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Celles · Les plus belles randonnées autour de Celles
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Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)