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LIRE VTT circuit n°15 G3 (VTT)

sortie vtt du club 30 participants,2 ème circuit difficile
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17km
+242m/-228m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.47 km
1309 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
241 m
229 m
89 m
8 m
49 m

Date et durée

23 septembre 2017
17:02
23 septembre 2017
19:20
02h18m27s
1h42m17s
00h36m10s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

25.1 km/h
au km 9.9

520 m/h
0h20m19s

-796 m/h
0h12m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
1h42m17s

309 Cal
181 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:0850 - 99 w00:21:10100 - 149 w00:09:19150 - 199 w00:06:32200 - 249 w00:02:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m227 watts2m208 watts5m191 watts10m109 watts20m103 watts40m72 watts1h58 watts

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Itinéraires VTT autour de Liré · Les plus belles randonnées autour de Liré
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