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VTT HAM Loisirs sortie du 7 juillet 2017 (VTT)

Circuit de 30 km et 24 participants.
Vu le temps lourd et chaud,ce fut une virée en forêt de la Houve,mais avec des passages très technique par endroits.
Options
30km
+566m/-595m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

29.98 km
1699 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
565 m
596 m
328 m
163 m
233 m

Date et durée

07 juillet 2017
13:56
07 juillet 2017
17:01
03h05m39s
2h19m45s
00h45m54s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 18.8

735 m/h
0h27m24s

-692 m/h
0h34m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h19m45s

606 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:1350 - 99 w00:23:13100 - 149 w00:20:50150 - 199 w00:12:04200 - 249 w00:04:43250 - 299 w00:02:35300 - 349 w00:01:41+ 350 w00:01:59

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s597 watts1m533 watts2m268 watts5m174 watts10m139 watts20m120 watts40m93 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/6Hgr5I7PuK
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