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Sorties au départdu stade de Pennautier - 2016-05-29 pennautierCourse à pied

sentiers relativement plats sans aucune difficulté.
toutes nos sorties peuvent être faites en rando

2016-05-29 pennautier2016-09-25 Pennautier

Actions
15 km
+172 m/-177 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.78 km
649 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
177 m
199 m
111 m
144 m

Date et durée

29 mai 2016
08:29
29 mai 2016
10:09
01:39:38
01:36:24
00:03:14

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 12.2

374 m/h
0h17m57s

-477 m/h
0h12m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
1h36m24s

517 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3550 - 99 w01:01:33100 - 149 w00:23:07150 - 199 w00:06:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m194 watts2m175 watts5m145 watts10m115 watts20m107 watts40m100 watts1h98 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Pennautier · Les plus belles randonnées autour de Pennautier
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