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Monts d'or ultimate tour : Mont Verdun, Thou et CindreVTT

Tour des monts d'or au départ de Lyon, en passant par les 3 monts : Mont Verdun, Mont Thou et Mont Cindre.
Actions
59 km
+1459 m/-1473 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Segments

Association des segments

Détails

pas de grosse difficulté technique (tout est faisable sur le vélo), mais des bonnes côtes pour au final, un gros dénivelé.

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Longueur et nombre de points

59.17 km
2548 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1459 m
1473 m
609 m
162 m
330 m

Date et durée

22 septembre 2018
07:55
22 septembre 2018
12:52
04:57:00
04:45:02
00:11:58

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 38.4

557 m/h
2h25m52s

-1471 m/h
0h53m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
4h45m02s

1701 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4750 - 99 w00:32:17100 - 149 w01:13:02150 - 199 w01:10:30200 - 249 w00:16:27250 - 299 w00:03:02300 - 349 w00:01:53+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m333 watts2m299 watts5m234 watts10m201 watts20m175 watts40m164 watts1h157 watts

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