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Monts d'or ultimate tour : Mont Verdun, Thou et Cindre (VTT)

Tour des monts d'or au départ de Lyon, en passant par les 3 monts : Mont Verdun, Mont Thou et Mont Cindre.
Options
59km
+1459m/-1473m
04:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   % Slope

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Segments

Association des segments

Details

pas de grosse difficulté technique (tout est faisable sur le vélo), mais des bonnes côtes pour au final, un gros dénivelé.

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Length and number of waypoints

59.17 km
2548 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1459 m
1473 m
609 m
162 m
330 m

Date et durée

22 septembre 2018
07:55
22 septembre 2018
12:52
04h57m00s
4h45m02s
00h11m58s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

44 km/h
au km 19.6

573 m/h
2h20m23s

-1539 m/h
0h51m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
4h45m02s

1678 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:5250 - 99 w00:34:23100 - 149 w01:16:52150 - 199 w01:07:45200 - 249 w00:13:15250 - 299 w00:03:01300 - 349 w00:01:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m325 watts2m292 watts5m228 watts10m187 watts20m162 watts40m145 watts1h136 watts

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Itinéraires VTT autour de Lyon · Les plus belles randonnées autour de Lyon
https://www.visugpx.com/6Fq1fC2qwY
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)