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Monts d'or ultimate tour : Mont Verdun, Thou et CindreVTT

Tour des monts d'or au départ de Lyon, en passant par les 3 monts : Mont Verdun, Mont Thou et Mont Cindre.
Actions
59 km
+1459 m/-1473 m
04:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Segments

Association des segments

Details

pas de grosse difficulté technique (tout est faisable sur le vélo), mais des bonnes côtes pour au final, un gros dénivelé.

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Length and number of waypoints

59.17 km
2548 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1459 m
1473 m
609 m
162 m
330 m

Date et durée

22 septembre 2018
07:55
22 septembre 2018
12:52
04h57m00s
4h45m02s
00h11m58s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 37.1

573 m/h
2h20m23s

-1539 m/h
0h51m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
4h45m02s

1714 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:3050 - 99 w00:33:05100 - 149 w01:12:27150 - 199 w01:10:25200 - 249 w00:16:15250 - 299 w00:03:10300 - 349 w00:01:45+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m333 watts2m298 watts5m234 watts10m191 watts20m165 watts40m149 watts1h139 watts

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185345140 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lyon · Les plus belles randonnées autour de Lyon
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)