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Les Granges de la Brasque à partir du SuquetVTT

Superbe rando qui commence par monter jusqu'aux granges puis descendre par la trace habituelle qui va sur Lantosque et bifurquer à droite à la baisse de Candelard pour finir par la TV 2017 jusqu'au Suquet.
Malheureusement la mémoire m'ayant fait défaut je n'ai pas retrouver toute la trace, et donc nous avons varianté la finale.
Je vais ressortir la trace de la TV 2017 pour récupérer le tronçon manquant.
Parking au Suquet monter à Pélasque par la route puis le sentier à gauche, on passe l'hélice puis un peu, de portage et on termine par un gros pourcentage.
Lorqu'on arrive sur la route on prend à droite jusqu'au grand bâtiment militaire et le départ du chemin est en face.
Actions
38 km
+1962 m/-1962 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.47 km
5936 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1962 m
1963 m
1696 m
340 m
964 m

Date et durée

28 juillet 2018
09:24
28 juillet 2018
16:08
06:44:15
04:48:04
01:56:11

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

49 km/h
au km 36.2

603 m/h
2h34m32s

-1327 m/h
1h12m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
4h48m04s

1580 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:04:1950 - 99 w00:38:24100 - 149 w00:40:35150 - 199 w00:34:45200 - 249 w00:21:39250 - 299 w00:12:56300 - 349 w00:05:24+ 350 w00:05:43

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s575 watts1m503 watts2m322 watts5m242 watts10m193 watts20m170 watts40m157 watts1h154 watts

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