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On teste sans RoueCourse à pied

Première course ... à Pieds .. Oui différent du vélo... on cherche son souffle on teste ses jambes Pas encore du plaisir... Il faudra plusieurs sorties..
Ok OK pas rapide!!
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7 km
+195 m/-130 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.39 km
3750 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
195 m
131 m
201 m
53 m
123 m

Date et durée

16 septembre 2017
13:48
16 septembre 2017
14:55
01:07:04
01:05:36
00:01:28

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

17.2 km/h
au km 0.5

913 m/h
0h06m24s

-410 m/h
0h06m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
1h05m36s

317 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4750 - 99 w00:37:52100 - 149 w00:06:42150 - 199 w00:00:42250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:01:07

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s905 watts1m900 watts2m800 watts5m363 watts10m209 watts20m138 watts40m104 watts1h102 watts

Plus

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22303 [Légende]
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