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JPLP le 29.08.2016

JPLP_Auffargis_20160828 (VTT)

21km
355m
02:15
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Sortie du 28 août 2016 avec steph, regis et geoffrey qui teste son nouveau vtt

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21 km
2669 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
356 m
183 m
122 m
158 m

Date et durée

28 août 2016
08:59
28 août 2016
11:51
02h51m47s
2h17m40s
00h34m07s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 11.1

352 m/h
0h43m22s

-505 m/h
0h29m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
2h17m40s

409 Cal
178 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:3650 - 99 w00:28:23100 - 149 w00:21:44150 - 199 w00:03:40200 - 249 w00:01:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m219 watts2m207 watts5m182 watts10m126 watts20m79 watts40m59 watts1h58 watts

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Itinéraires VTT autour de Auffargis · Les plus belles randonnées autour de Auffargis
https://www.visugpx.com/6EMrEsFajq
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