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sp41a le 06.07.2019

lomont_PdeRoide_bis_2019-07-06 08:41VTT

Idem le précédent mais avrc un temps nettement moins chaud.
Actions
3D
34.2 km
+886 m/-872 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.21 km
1488 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
886 m
872 m
797 m
362 m
517 m

Date et durée

06 juillet 2019
08:45
06 juillet 2019
11:50
03:05:00
02:54:11
00:10:49

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 20.5

523 m/h
1h28m42s

-1206 m/h
0h37m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h54m11s

1028 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4550 - 99 w00:21:10100 - 149 w00:27:42150 - 199 w00:39:13200 - 249 w00:15:04250 - 299 w00:03:07300 - 349 w00:01:13+ 350 w00:01:42

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s568 watts1m564 watts2m520 watts5m397 watts10m294 watts20m258 watts40m182 watts1h161 watts

Plus

Affichée 402 fois et téléchargée 21 fois depuis le 06.07.19 14:19
10719376 [Légende]
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3622OT - Montbeliard / Vallée du Doubs 3623OT - Maiche / Gorges du Doubs
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