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lomont_PdeRoide_bis_2019-07-06 08:41VTT

Idem le précédent mais avrc un temps nettement moins chaud.
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34 km
+886 m/-872 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.21 km
1488 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
886 m
872 m
797 m
362 m
517 m

Date et durée

06 juillet 2019
08:45
06 juillet 2019
11:50
03h05m00s
2h45m20s
00h19m40s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

44 km/h
au km 20.4

572 m/h
1h21m50s

-1300 m/h
0h35m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
2h45m20s

983 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:5850 - 99 w00:22:37100 - 149 w00:30:16150 - 199 w00:38:28200 - 249 w00:11:42250 - 299 w00:02:30300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:01:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s534 watts1m505 watts2m312 watts5m207 watts10m194 watts20m184 watts40m157 watts1h143 watts

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