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2021-03-09 09:16VTT


Heure de départ: 09:16 9 mars 2021
Heure d'arrivée: 12:22 9 mars 2021
Distance: 12,4 km (03:06)
Temps déplacement: 02:45
Vitesse moyenne: 4 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 4,51 km/h
Vitesse Max.: 8,1 km/h
Altitude minimale: 89 m
Altitude maximale: 162 m
Vitesse de montée: 191,1 m/h
Vitesse de descente: -210,6 m/h
Gain d'altitude: 297 m
Perte d'altitude: -299 m
Temps de montée: 01:33
Temps de descente: 01:25


Actions
13 km
+233 m/-243 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.54 km
603 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
232 m
243 m
159 m
95 m
133 m

Date et durée

09 mars 2021
09:16
09 mars 2021
12:22
03h06m46s
2h47m24s
00h19m22s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.8

230 m/h
0h33m43s

-245 m/h
0h31m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

27 Watts
2h47m24s

259 Cal
93 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:33:5050 - 99 w00:23:18100 - 149 w00:07:02150 - 199 w00:01:55200 - 249 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s205 watts1m193 watts2m125 watts5m78 watts10m58 watts20m48 watts40m42 watts1h40 watts

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