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Boucle de 16 km au départ du village de Crespinhac qui rejoint le plateau de la MadeleineVTT

Départ situé à 6km de Retournac.
Randonnée avec de jolis passages en forêt au niveau du plateau de la Madeleine.
Pas de difficultés particulières à signaler.
Actions
16 km
+431 m/-427 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

A la redescente de l'émetteur TDF, la trace n'est pas facile à trouver au niveau de l'épingle. Il n'y a alors pas de chemin réellement tracé et il faut cheminer entre les arbres avant de rejoindre un chemin plus large et roulant.

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Longueur et nombre de points

16.22 km
6116 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
430 m
427 m
958 m
604 m
770 m

Date et durée

27 décembre 2020
10:42
27 décembre 2020
12:34
01:52:05
01:37:19
00:14:46

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 15.8

640 m/h
0h35m39s

-613 m/h
0h38m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h37m19s

441 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4450 - 99 w00:11:05100 - 149 w00:07:35150 - 199 w00:08:01200 - 249 w00:09:26250 - 299 w00:05:34300 - 349 w00:01:18+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

375w750w1125w1500w1875w2250ww30s2258 watts1m1156 watts2m658 watts5m327 watts10m244 watts20m175 watts40m147 watts1h133 watts

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569845 [Légende]
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2834SB - Monistrol-sur-Loire / Retournac
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