Gazeran, Poigny la foret, Le Peray en Yvelines, Rambouillet, Epernon
Actions 3D 68.8 km
+369 m/-386 m
03:11
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Longueur et nombre de points 68.81 km
1864 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
368 m
387 m
177 m
98 m
150 m
Date et durée 31 mai 2020
31 mai 2020
03:11:45
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
44.7 km/hau km 13.9
804 m/h0h12m07s
-937 m/h0h12m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.8 km/h 2 03'19" 18.1 km/h 3 03'49" 15.7 km/h 4 03'56" 15.2 km/h 5 03'44" 16.1 km/h 6 03'43" 16.2 km/h 7 04'51" 12.4 km/h 8 05'30" 10.9 km/h 9 04'13" 14.2 km/h 10 04'23" 13.7 km/h 11 04'26" 13.5 km/h 12 04'09" 14.5 km/h 13 04'00" 15 km/h 14 03'44" 16.1 km/h 15 03'53" 15.4 km/h 16 02'21" 25.6 km/h 17 02'18" 26.1 km/h 18 02'34" 23.4 km/h 19 02'28" 24.3 km/h 20 02'37" 22.9 km/h 21 02'46" 21.6 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 03'04" 19.6 km/h 24 03'11" 18.8 km/h 25 02'48" 21.4 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 02'42" 22.2 km/h 28 02'39" 22.7 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'41" 22.3 km/h 31 02'30" 24.1 km/h 32 02'24" 25 km/h 33 02'30" 23.9 km/h 34 02'33" 23.6 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 03'05" 19.4 km/h 37 02'26" 24.6 km/h 38 02'26" 24.7 km/h 39 02'11" 27.4 km/h 40 02'30" 23.9 km/h 41 02'35" 23.2 km/h 42 02'33" 23.6 km/h 43 02'07" 28.3 km/h 44 02'12" 27.3 km/h 45 02'30" 24 km/h 46 02'18" 26.1 km/h 47 02'37" 23 km/h 48 02'26" 24.6 km/h 49 02'27" 24.5 km/h 50 02'40" 22.4 km/h 51 02'44" 22 km/h 52 02'26" 24.7 km/h 53 02'12" 27.3 km/h 54 02'12" 27.3 km/h 55 02'29" 24.1 km/h 56 02'33" 23.5 km/h 57 02'22" 25.4 km/h 58 01'58" 30.6 km/h 59 01'43" 34.8 km/h 60 01'59" 30.2 km/h 61 02'24" 25 km/h 62 01'50" 32.6 km/h 63 02'11" 27.4 km/h 64 02'16" 26.4 km/h 65 02'10" 27.6 km/h 66 02'03" 29.2 km/h 67 01'47" 33.7 km/h 68 01'55" 31.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts3h11m45s
1333 Cal417 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:45 50 - 99 w 00:41:51 100 - 149 w 00:45:10 150 - 199 w 00:37:24 200 - 249 w 00:17:28 250 - 299 w 00:08:40 300 - 349 w 00:03:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 322 watts 1m 322 watts 2m 316 watts 5m 254 watts 10m 213 watts 20m 201 watts 40m 176 watts 1h 168 watts
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