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19-11-2017 Etoile (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Petit Sanguin, Mouret.
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26km
+791m/-776m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.83 km
1186 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
791 m
777 m
533 m
137 m
330 m

Date et durée

19 novembre 2017
08:53
19 novembre 2017
12:28
03h34m57s
2h54m43s
00h40m14s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

44 km/h
au km 24.2

446 m/h
1h39m36s

-1014 m/h
0h43m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h54m43s

811 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:0350 - 99 w00:17:09100 - 149 w01:12:05150 - 199 w00:16:20200 - 249 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m216 watts2m208 watts5m146 watts10m138 watts20m129 watts40m114 watts1h105 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/642PVcFh26
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Marseille Les Calanques (3145ET)