gt13013 le 19.11.2017

19-11-2017 Etoile (VTT)

Télécharger Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Petit Sanguin, Mouret.

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Longueur et nombre de points

25.88 km
1186 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
791 m
777 m
533 m
137 m
330 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE63

Date et durée

19 novembre 2017
08:53
19 novembre 2017
12:28
03h34m57s
2h54m43s
00h40m14s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 24.2

458 m/h
1h35m07s

-986 m/h
0h44m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
Max : 143 Watts

660 Kcal
2h35m14s

5ème
/100

Plus

Affiché 6 fois, téléchargé 0 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET)