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plateauGlireres (VTT)

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12km
+232m/-223m
01:45

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Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

11.72 km
1013 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
231 m
224 m
1441 m
1327 m
1394 m

Date et durée

16 septembre 2018
09:21
16 septembre 2018
12:05
02h43m55s
1h45m16s
00h58m39s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 1.6

299 m/h
0h36m58s

-916 m/h
0h12m09s

Fréquence cardiaque

79 bpm
79 bpm

79 bpm
16% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:09:58FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

46 Watts
1h45m16s

278 Cal
159 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:05:1250 - 99 w00:19:28100 - 149 w00:16:50150 - 199 w00:01:48200 - 249 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m196 watts2m150 watts5m138 watts10m110 watts20m79 watts40m61 watts1h54 watts

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386115 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Entremont · Les plus belles randonnées autour de Entremont
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