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2019-12-07 Coye - Avilly - Pontarmé (VTT)

Au départ de la gare de Coye la Forêt (grand parking gratuit le WE - Bistrot à proximité ! ), direction NE vers les étangs de Comelle et le château de la Reine Blanche puis vers Avilly Saint Léonard. Poursuivre plein Est vers Fontaine Chaalis tourner vers le Sud puis le Sud Ouest, traverset la N17 à Pontarmé puis éviter par le Nord Orry la Ville. Rejoindre le très beau château d'Hérivaux.. par un belle petite grimpée remonter sur le plateau et revenir au point de départ. Terrain très agréable à cette époque de l'année les chemins sablonneux sont bien roulants et pas boueux.
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46km
+284m/-271m
03:15

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Length and number of waypoints

45.93 km
2470 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
284 m
271 m
113 m
37 m
69 m

Date et durée

24 novembre 2019
11:46
07 décembre 2019
11:41
13 jours
3h10m54s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 42.1

648 m/h
0h12m57s

-942 m/h
0h08m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h10m54s

790 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w309:53:2750 - 99 w01:18:43100 - 149 w00:31:30150 - 199 w00:06:31200 - 249 w00:04:21250 - 299 w00:00:25300 - 349 w00:00:23+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s353 watts1m318 watts2m267 watts5m182 watts10m136 watts20m105 watts40m91 watts1h84 watts

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11115225 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Coye-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Coye-la-Forêt
https://www.visugpx.com/5uuJtG2NfZ
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