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250_Circuit 77 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comCyclotourisme

Circuit de 77 km passant par:
Les Herbiers
les peux
la beltière
l'ouvrardière
Chambretaud
Saint Malo du Bois
Saint Laurent sur Sèvre
Treize Vents
Mallièvre
Les Epesses
Saint Michel Mont Mercure
Le Boupère
Rochetrejoux
Mouchamps
le gué jourdain
au carrefour à droite, la pillaudière
à gauche, Les Herbiers
Actions
77 km
+677 m/-677 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

76.79 km
1313 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
676 m
677 m
264 m
68 m
148 m

Date et durée

31 juillet 2019
15:48
31 juillet 2019
19:13
03:24:59

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.9 km/h
au km 9

963 m/h
0h19m27s

-973 m/h
0h17m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
3h24m59s

1399 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4150 - 99 w00:31:01100 - 149 w00:51:36150 - 199 w00:33:07200 - 249 w00:15:35250 - 299 w00:12:36300 - 349 w00:04:14+ 350 w00:01:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s438 watts1m420 watts2m347 watts5m280 watts10m224 watts20m184 watts40m172 watts1h167 watts

Plus

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17926852 [Légende]
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1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie
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