Parcours avec une belle intensité. Des paysages, de la continuité, tout passe sur le vélo selon la condition physique bien sûr. La descente est plutôt à la fin.
Options 29km
+1112m/-1098m
03:00
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Length and number of waypoints 29.07 km
2125 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and without smoothing
1112 m
1098 m
935 m
340 m
602 m
Date et durée 15 septembre 2020 08:45
15 septembre 2020 12:03
03h18m54s
3h07m19s
00h11m35s
Vitesse et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
44.4 km/hau km 21.3
409 m/h1h51m41s
-1598 m/h0h29m22s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'27" 9.3 km/h 2 06'16" 9.6 km/h 3 04'02" 14.9 km/h 4 02'54" 20.7 km/h 5 07'07" 8.4 km/h 6 05'37" 10.7 km/h 7 06'35" 9.1 km/h 00'29" 8 10'27" 5.7 km/h 9 11'16" 5.3 km/h 10 08'56" 6.7 km/h 11 14'23" 4.2 km/h 04'39" 12 10'36" 5.7 km/h 00'50" 13 11'39" 5.1 km/h 02'29" 14 06'20" 9.5 km/h 15 06'08" 9.8 km/h 00'23" 16 04'03" 14.8 km/h 17 07'51" 7.6 km/h 18 14'08" 4.2 km/h 19 10'20" 5.8 km/h 02'45" 20 04'43" 12.7 km/h 21 03'17" 18.3 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 03'09" 19 km/h 24 02'44" 22 km/h 25 02'14" 26.8 km/h 26 03'14" 18.6 km/h 27 03'31" 17.1 km/h 28 02'46" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 85 Watts3h07m19s
915 Cal293 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:57:52 50 - 99 w 00:47:02 100 - 149 w 00:56:29 150 - 199 w 00:22:12 200 - 249 w 00:03:46 250 - 299 w 00:00:11 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 229 watts 1m 213 watts 2m 180 watts 5m 164 watts 10m 160 watts 20m 131 watts 40m 117 watts 1h 112 watts Plus Affiché 106 fois, téléchargé 9 fois
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