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Championnat du Canigó 2018Trail

Depuis Vernet les Bains :
- Montée côté sud par Casteil, le col de Jou, Mariailles, le refuge Arago, les plans de Cady, la cheminée et enfin la Pica
- Descente côté nord par le Joffre, Les Cortalets, le refuge de Balatg, les citernes, le col de Jueil
puis retour à Vernet par Saint-Jean.
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33 km
+2126 m/-2110 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.35 km
2963 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
2126 m
2111 m
2766 m
693 m
1618 m

Date et durée

05 août 2018
07:00
05 août 2018
12:00
05h00m03s
4h58m17s
00h01m46s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 32.4

696 m/h
2h57m53s

-1174 m/h
1h45m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
4h58m17s

2529 Cal
509 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3950 - 99 w00:42:55100 - 149 w01:49:11150 - 199 w01:58:00200 - 249 w00:22:13250 - 299 w00:01:07+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1865 watts1m1121 watts2m639 watts5m368 watts10m275 watts20m230 watts40m210 watts1h202 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Vernet-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Vernet-les-Bains
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2349ET - Massif-Du-Canigou