ENTRAINEMENT DE CE MIDI POUR COURSE LA TOUCHE
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Longueur et nombre de points
7.25 km
3271 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
319 m
313 m
361 m
223 m
292 m
Date et durée
27 février 2019
12:22
27 février 2019
13:17
00h54m25s
0h52m09s
00h02m16s
Vitesse et denivelés horaires
8.3 km/h
Détail »
36.5 km/h
au km 6.9
495 m/h
0h33m52s
-1861 m/h
0h08m36s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'22" | 8.1 km/h | |
| 2 | 06'48" | 8.8 km/h | |
| 3 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 4 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 5 | 08'05" | 7.4 km/h | 02'16" |
| 6 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 7 | 04'42" | 12.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
98 Watts
0h52m09s
295 Cal
339 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 66 fois, téléchargé 3 fois
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7km
+319m/-313m
00:45
