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NoP le 15.07.2018

avec ma femme (Cyclotourisme)

22km
68m
01:30
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sortie en amoureux avec mon VTT équipé en pneu route 1;2

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.59 km
1789 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
67 m
65 m
72 m
26 m
40 m

Date et durée

15 juillet 2018
09:24
15 juillet 2018
11:00
01h35m46s
1h31m31s
00h04m15s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 7.9

367 m/h
0h03m25s

-1213 m/h
0h01m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
1h31m31s

289 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:3850 - 99 w00:41:47100 - 149 w00:10:25150 - 199 w00:00:35200 - 249 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m167 watts2m126 watts5m104 watts10m93 watts20m81 watts40m66 watts1h58 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Fargeau-Ponthierry · Les plus belles randonnées autour de Saint-Fargeau-Ponthierry
https://www.visugpx.com/5lFkuqdYK5
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