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avec ma femmeCyclotourisme

sortie en amoureux avec mon VTT équipé en pneu route 1;2
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22 km
+68 m/-64 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.6 km
1789 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
67 m
64 m
71 m
26 m
40 m

Date et durée

15 juillet 2018
09:24
15 juillet 2018
11:00
01h35m50s
1h31m44s
00h04m06s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 3.1

367 m/h
0h03m25s

-1213 m/h
0h01m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
1h31m44s

289 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:3650 - 99 w00:41:53100 - 149 w00:10:26150 - 199 w00:00:35200 - 249 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m168 watts2m126 watts5m108 watts10m96 watts20m81 watts40m67 watts1h59 watts

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55758 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Fargeau-Ponthierry · Les plus belles randonnées autour de Saint-Fargeau-Ponthierry
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau