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RTL>SGNL (VTT)

Joli cross en hauteur pour profiter des inversions thermiques.
Trace pas nettoyée. Valeur D+ baro indiquée sur Oregon700 = 1130 D+
Attention: les champs traversés à cette période seront plantés ou clos pour les bêtes d'ici quelques semaines, les contourner.
Pas de portage, possiblement du poussage
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31km
+1036m/-1032m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.91 km
1918 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1035 m
1032 m
840 m
304 m
522 m

Date et durée

16 février 2019
09:52
16 février 2019
13:39
03h47m04s
2h51m18s
00h55m46s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 4.5

648 m/h
1h17m55s

-1126 m/h
0h48m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
2h51m18s

1122 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:1350 - 99 w00:15:42100 - 149 w00:14:38150 - 199 w00:20:19200 - 249 w00:27:22250 - 299 w00:11:46300 - 349 w00:06:42+ 350 w00:02:09

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s426 watts1m412 watts2m380 watts5m292 watts10m239 watts20m203 watts40m194 watts1h167 watts

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Itinéraires VTT autour de Rontalon · Les plus belles randonnées autour de Rontalon
https://www.visugpx.com/5ktYykj77N
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