Coulon - Magné - Le Gué de Magné - Frontenay Rohan-Rohan - Saint Symphorien - Aiffres -Vouillé -Trévins - Saint Gelais - Echiré - Saint Maxire - Saint Rémy -Coulon
Actions 3D 61.8 km
+278 m/-278 m
02:47
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 61.83 km
463 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
277 m
279 m
85 m
3 m
36 m
Date et durée 21 février 2016
21 février 2016
02:47:36
Vitesses et denivelés horaires 22.1 km/hDétail »
41.7 km/hau km 38.6
1025 m/h0h01m44s
-1250 m/h0h06m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'50" 15.7 km/h 2 02'33" 23.6 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 02'51" 21.1 km/h 5 03'23" 17.7 km/h 6 02'21" 25.5 km/h 7 02'48" 21.4 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 04'04" 14.7 km/h 11 02'33" 23.6 km/h 12 02'16" 26.6 km/h 13 02'24" 25.1 km/h 14 02'27" 24.5 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 02'28" 24.3 km/h 17 03'09" 19 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 02'25" 24.8 km/h 21 02'21" 25.5 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'42" 22.2 km/h 24 03'07" 19.3 km/h 25 02'21" 25.6 km/h 26 02'26" 24.7 km/h 27 02'13" 27.2 km/h 28 02'56" 20.5 km/h 29 02'44" 22 km/h 30 02'33" 23.6 km/h 31 02'45" 21.8 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'19" 25.9 km/h 34 04'34" 13.1 km/h 35 02'40" 22.4 km/h 36 02'32" 23.6 km/h 37 02'39" 22.7 km/h 38 03'22" 17.8 km/h 39 02'17" 26.3 km/h 40 03'01" 19.9 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'57" 20.4 km/h 44 03'13" 18.7 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'12" 27.3 km/h 47 02'33" 23.5 km/h 48 02'36" 23.1 km/h 49 03'04" 19.5 km/h 50 03'13" 18.6 km/h 51 03'10" 19 km/h 52 02'37" 22.9 km/h 53 03'08" 19.1 km/h 54 02'47" 21.6 km/h 55 02'56" 20.5 km/h 56 03'00" 20 km/h 57 02'23" 25.1 km/h 58 01'52" 32.2 km/h 59 01'56" 30.9 km/h 60 02'12" 27.4 km/h 61 02'08" 28.2 km/h
Fréquence cardiaque 96 bpm
154 bpm
129 bpm70% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:32:51 FC1 ♡ 55-120 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:31:24 FC2 ♡ 120-136 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:31:48 FC3 ♡ 136-147 Tempo - 1 à 2 heure 00:10:06 FC4 ♡ 147-154 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:00:42.5 FC5 ♡ 154-160 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts2h47m36s
1167 Cal418 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:04 50 - 99 w 00:27:35 100 - 149 w 01:02:05 150 - 199 w 00:38:53 200 - 249 w 00:11:11 250 - 299 w 00:01:36 300 - 349 w 00:00:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 329 watts 1m 305 watts 2m 244 watts 5m 206 watts 10m 172 watts 20m 164 watts 40m 150 watts 1h 142 watts
Plus Affichée 795 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/5k8miu3CD7?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/5k8miu3CD7?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
61.83 km
463 pts
277 m
279 m
85 m
3 m
36 m
02:47:36
96 bpm
154 bpm
Affichée 795 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
139
189
26 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/5k8miu3CD7
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
61.8 km
+278 m/-278 m
02:47
Télécharger le fichier 
