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sortie du dimanche 13 janvier 2019VTT

Parcours de route sans grande difficulté, parfait pour une reprise, parfait pour se faire mal dans les chemins de terre le w-e suivant...
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43 km
+269 m/-268 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.06 km
3638 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
268 m
268 m
124 m
43 m
77 m

Date et durée

13 janvier 2019
07:55
13 janvier 2019
11:10
03:14:53
02:54:54
00:19:59

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

44.6 km/h
au km 19.9

417 m/h
0h11m18s

-862 m/h
0h10m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h54m54s

732 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5150 - 99 w01:00:14100 - 149 w00:42:05150 - 199 w00:10:31200 - 249 w00:02:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m219 watts2m172 watts5m164 watts10m156 watts20m119 watts40m92 watts1h88 watts

Plus

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10213822 [Légende]
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