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jnavelo le 09.02.2019

vtt circuit n°1 club vsm gr 4VTT

agréable sortie sur un terrain très humide et vaseux,pas de pluie,bonne température
Actions
22 km
+114 m/-105 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.14 km
1166 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
114 m
105 m
68 m
20 m
38 m

Date et durée

09 février 2019
16:01
09 février 2019
18:11
02:09:31
01:52:22
00:17:09

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 9.8

453 m/h
0h06m47s

-568 m/h
0h07m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
1h52m22s

326 Cal
174 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:1150 - 99 w00:40:55100 - 149 w00:12:35150 - 199 w00:02:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s176 watts1m176 watts2m174 watts5m167 watts10m146 watts20m117 watts40m101 watts1h93 watts

Plus

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557612 [Légende]
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