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jnavelo le 10.02.2019

vtt circuit n°1 club vsm gr 4 (VTT)

22km
+114m/-105m
01:45
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agréable sortie sur un terrain très humide et vaseux,pas de pluie,bonne température

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.14 km
1166 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
114 m
105 m
69 m
20 m
38 m

Date et durée

09 février 2019
16:01
09 février 2019
18:11
02h09m31s
1h52m22s
00h17m09s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 9.7

453 m/h
0h06m47s

-568 m/h
0h07m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
1h52m22s

341 Cal
182 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:4850 - 99 w00:40:55100 - 149 w00:12:35150 - 199 w00:02:08

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s174 watts1m170 watts2m158 watts5m103 watts10m101 watts20m73 watts40m66 watts1h56 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Mars-la-Jaille · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mars-la-Jaille
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Saint-Mars-La-Jaille (1321E)