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Trail des 3 couventsCourse à pied

Neige: parcours 42k raccourcis en enchaînant le 25k et le 12k.
Actions
35 km
+2403 m/-2381 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Très belle organisation pour une 1ére, tracé technique et prometteur, à suivre

Site de la course

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Longueur et nombre de points

34.99 km
2844 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2403 m
2382 m
1381 m
409 m
768 m

Date et durée

30 avril 2017
08:01
30 avril 2017
14:32
06:31:10
06:24:21
00:06:49

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

14.8 km/h
au km 7.7

607 m/h
3h50m16s

-1079 m/h
2h08m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
6h24m21s

2724 Cal
425 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5950 - 99 w01:45:17100 - 149 w02:32:26150 - 199 w01:27:53200 - 249 w00:19:50250 - 299 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m252 watts2m238 watts5m225 watts10m212 watts20m194 watts40m178 watts1h157 watts

Plus

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202481264 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Marennes · Les plus belles randonnées autour de Marennes
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3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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