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La renardière VTT

Parcours techniques au c%u0153ur de la forêt de Lyons
Actions
37 km
+783 m/-721 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.83 km
1966 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
782 m
721 m
170 m
61 m
130 m

Date et durée

19 avril 2015
08:28
19 avril 2015
12:18
03:50:21
02:59:56
00:50:25

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 6.9

480 m/h
1h20m19s

-1314 m/h
0h26m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
2h59m56s

951 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:2650 - 99 w00:41:03100 - 149 w01:08:13150 - 199 w00:19:30200 - 249 w00:01:51250 - 299 w00:00:29+ 350 w00:01:09

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s427 watts1m397 watts2m351 watts5m208 watts10m132 watts20m121 watts40m101 watts1h100 watts

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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt