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john SERRES le 14.03.2026

trail de Fontfroide

Ronde des cistes

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3D

10 km

+391 m/-393 m

01:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.05 km

3589 pts

Denivelé et altitude

391 m

393 m

247 m

89 m

147 m

Date et durée

14 mars 2026
15:00

14 mars 2026
16:00

01:00:06

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

16.3 km/h
au km 9.7

849 m/h
0h23m10s

-1235 m/h
0h14m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

160 Watts
1h00m06s

551 Cal
550 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 9 fois et téléchargée 1 fois depuis le 14.03.26 19:41

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