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romain.discher le 18.03.2024

Course à pied le midi

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3D

22.7 km

+654 m/-667 m

02:10

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.69 km

7732 pts

Denivelé et altitude

653 m

667 m

476 m

256 m

350 m

Date et durée

18 mars 2024
11:32

18 mars 2024
13:42

02:10:06

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

22.8 km/h
au km 11.9

677 m/h
0h48m49s

-1202 m/h
0h30m18s

Fréquence cardiaque

84 bpm

159 bpm

141 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

200 Watts
2h10m06s

1496 Cal
690 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 21 fois depuis le 18.03.24 13:59

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